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	<title>Salud Mental &#187; Estrés</title>
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	<description>El equilibrio entre la salud mental y física</description>
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		<title>La ansiedad: el padecimiento de la sociedad actual</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Jul 2008 18:18:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La palabra ansiedad proviene del latín anxietas y significa angustia o aflicción. Se puede definir como una emoción que surge en situaciones de estrés o peligro, originadas por ejemplo por miedos, fobias, angustias, tensiones o preocupaciones. La ansiedad no es considerada siempre como patológica o “mala”, ya que en realidad es una emoción común como [...]]]></description>
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		<title>El apetito: mecanismo de defensa ante el estrés</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jun 2008 14:12:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Al aumentar el estrés, es común que algunas personas sientan mayor sensación de apetito. Esto se debe a que la “hormona del hambre” actúa como un mecanismo de protección para reducir los síntomas de depresión y ansiedad producidos por el estrés. La relación entre el estrés y el apetito ha sido analizada en numerosas investigaciones. [...]]]></description>
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